Jump to content

Asian Labrys Messages

Announcement

Gửi thành viên, 

Để giảm bớt dung lượng dữ liệu của AL,  diễn đàn vừa xóa tất cả những nick chưa từng đăng nhập, chưa từng đăng bài hoặc đã 6 năm không hoạt động. 

Nếu nick của bạn vô tình bị xóa trong lần sàn lọc này, mong bạn thông cảm đăng ký lại nick mới. 

Thân ái.

  • Announcements

    • Jas

      Hướng Dẫn/Thắc Mắc Khi Tham Gia Diễn Đàn   10/28/2016

      Trước khi đặt vấn đề - thắc mắc, hoặc muốn tìm hiểu cách sử dụng diễn đàn AsianLabrys, xin vui lòng click vào đây, và tham khảo những chủ đề đã có trong box Hướng Dẫn/Thắc Mắc/Ý Kiến. Nếu thắc mắc chưa được giải đáp, xin làm theo như sau: a) Nếu bạn có câu hỏi hoặc gặp phải vấn đề liên quan đến kỹ thuật của diễn đàn (lỗi gặp phải khi sử dụng, etc.), xin liên lạc với smod Hoangnguyen112 hoặc smod Dimwit, hoặc post bài trong Hướng Dẫn/Thắc Mắc/Ý Kiến B) Nếu vấn đề liên quan đến bài viết và các nội dung trong diễn đàn (xóa, chỉnh sửa, etc.), cũng xin liên lạc với Hoang hoặc brey để yêu cầu giải quyết c) Mọi câu hỏi và thắc mắc về tài khoản sử dụng (tại sao bị khóa hoặc đình hoãn, etc.) và các vấn đề liên quan trực tiếp đến các thành viên khác của diễn đàn, xin gửi thư đến Admin tại địa chỉ asianlabrys@gmail.com
Mia

Tùy bút.. MA

Recommended Posts

Mia    9,832

11325_1529763860590646_78593111859442740  

 

SUY NGẪM

 

* Hãy cho đi, nhưng đừng để mình bị lợi dụng.

Hãy yêu thương, nhưng đừng để trái tim bị ngược đãi.

Hãy tin tưởng, nhưng đừng quá ngây ngô.

Hãy lắng nghe, nhưng đừng làm mất tiếng nói của chính mình.

* Người ta có thể yêu một người nồng nàn, nhưng cảm giác ấy cũng không thể trốn tránh thời gian mà bỗng dưng phai nhạt.

Một người có thể là cả thế giới đối với ta lúc này... nhưng cũng có thể biến thành vật cản của ta trong một thời điểm khác.

Chuyện tình cảm cũng giống như lòng người, khi đầy - khi vơi, rất khó đoán. Thế nên, đừng trách thế gian sao bội bạc, chỉ tiếc cuộc đời lắm gian nan...

* Giữa bề bộn cuộc sống... người ta vô tình lãng quên nhau

Để rồi khi thanh thản với niềm đau... người ta giật mình nhớ ra nhau tồn tại...

* Người ta vẫn tự dặn lòng phải tha thứ nhưng đằng sau quyết định đó là nhiều lắm những trăn trở những thao thức không yên. Sai lầm của quá khứ có thể là vô tình cũng có thể là cố ý, nhưng nỗi đau của nó chắc hẳn đậm và sâu lắm. Càng đậm càng sâu sự tha thứ càng trở nên khó khăn.

* Thứ mà mất đi thì mới quý báu, không mất đi sẽ không bao giờ ghi nhớ, mà có mất đi cũng không có nghĩa là nó chưa từng tồn tại, đúng không?

* Muốn biến mất khỏi cuộc đời ai đó thực ra dễ lắm, chỉ là ta muốn hay không mà thôi.

* Suốt cuộc đời này, không gặp được một ai đó là nỗi cô đơn lớn nhất, mà gặp được rồi, đôi khi vẫn cứ cô đơn...

* Có những ranh giới trong tình yêu, mà khi đã vượt qua nó ta trở thành bạn hoặc là... người dưng...

* Đừng cố bước vào cuộc sống của một ai đó khi họ không đón nhận ta... Thà một mình hát ca, để thấy đời bát ngát.

* Cô đơn không phải là không có người chia sẻ nỗi buồn... mà là khi ngay cả có chuyện vui cũng không có ai để cùng chia sẻ.

* Khi đã quá mệt mỏi với hàng đống suy nghĩ,

Thì sự im lặng là điều duy nhất khiến tâm hồn được bình yên...

* Cuộc đời này là vô thường ... Gặp nhau, yêu nhau rồi rời xa nhau, đó cũng là lẽ thường tình. Quan trọng là ta đã là gì của nhau trong cuộc đời này !?

* Cuộc đời chúng ta sẽ trải qua rất nhiều chuyện, không phải chuyện nào cũng như ý, nên đừng biến những thứ không như ý thành nỗi đau bất diệt.

* Có những con người, níu kéo chúng ta là vì họ sợ hãi đánh mất ta, không muốn để ta rời bỏ họ.

Nhưng cũng có rất nhiều người khác, níu kéo ta ở lại, để rồi ta phải đưa mắt dõi theo họ rời đi, đến một lần ngoái đầu cũng không ngoảnh lại.

* Có những chuyện không thể biết được.

Có những người không thể hiểu được.

Có những đạo lý không thể tự giác ngộ.

Có những lý lẽ không thể thông suốt hết.

Có những rào cản không thể vượt qua.

Có những vết thương không thể chữa lành.

Có những nơi không thể đi qua.

Có những tình yêu không thể bày tỏ.

Có những mối tình không được trọn vẹn.

* Phải vô tình làm đau một số người phụ nữ mình yêu thương, rồi mới ngộ ra rốt cuộc chỉ chân thành là liều thuốc làm dịu đi tất cả....

* Đời người có khi là sự lựa chọn, cũng có khi là sự từ bỏ. Được tự do lựa chọn đã là một hạnh phúc, nhưng nếu có thể từ bỏ được thì là một sự giải thoát.

Khi lựa chọn, chúng ta phải chờ đợi kết quả, nhưng khi không có kết quả, chúng ta đành phải lẳng lặng ra đi. Cũng có khi chúng ta bất đắc dĩ phải từ bỏ mặc dù trong lòng không cam tâm.

Cho nên có những chuyện dù là hạnh phúc hay đau khổ, chúng ta chỉ có thể chôn sâu tận đáy lòng, có những khát khao, mong muốn chỉ nên lặng lẽ buông tay.

* Có những sai lầm sẽ khiến cho chúng ta hiểu nhau hơn

Nhưng cũng có những sai lầm khiến chúng ta không bao giờ có thể nhìn mặt nhau được nữa.

 

 

 

 

NHỮNG CÂU NÓI HAY

 

♥ Quá thân thuộc sẽ thành nhàm chán

Quá quan tâm sẽ thành bó buộc

Quá yêu thương sẽ có lúc đau lòng

Quá sâu đậm sẽ có lúc nhạt nhòa…

Hãy giữ tất cả chỉ là một chút thôi nhé!

 

♥ Có 3 cách để tự làm giàu cho mình: mỉm cười, cho đi, và tha thứ.

 

♥ Điều bạn nói không quan trọng mà quan trọng là cách bạn nói; nơi đó ẩn giấu bí mật của thời gian.

 

♥ Không có thứ gì là số phận, tất cả chỉ là thử thách, trừng phạt hay bù đắp.

 

♥ Người sống bằng tình cảm thì sinh mệnh là bi kịch, người sống bằng lý trí thì sinh mệnh là hài kịch.

 

♥ Hôm qua thì đã qua, ngày mai thì chưa tới, hãy sống trọn vẹn hôm nay!

 

♥ Một nụ cười có thể thay đổi 1 ngày. Một cái ôm có thể thay đổi 1 tuần. Một lời nói có thể thay đổi 1 cuộc sống.

 

♥ Đôi khi trong cuộc sống, có khi cần giả câm, giả điếc hoặc giả vô cảm, để bước tiếp một cách mạnh mẽ, để không làm tổn thương ai khác...

 

* Giả điếc, để thấy cuộc sống thật tươi đẹp & lòng người thật bao la

 

* Giả câm, để đừng làm tổn thương người khác

 

* Giả vô cảm, để không làm đau chính mình...

 

Cần trưởng thành, không phải để làm chỗ dựa cho bất cứ ai, mà là để tự mình có thể đứng vững.

 

♥ Có những ký ức như mưa rào

Ào ào thoáng qua rồi biến mất...

 

Có những ký ức như mưa ngâu

Thấm thật sâu & thật lâu ...

 

♥Thượng đế tạo ra:

* Nước mắt để thể hiện nỗi đau.

* Nụ cười để diễn tả hạnh phúc.

 

♥ Cớ sao con người lại đảo ngược nó ???

 

* Nước mắt rơi khi hạnh phúc vô bờ bến ...

 

♥ Hạnh phúc không phải lúc nào cũng được xây dựng bằng tiếng cười ...

• Mà còn được xây bằng cả những giọt nước mắt.

 

♥ Yêu là phải biết giận ...

• Phải biết ghen ...

• Và phải biết tha thứ ...

 

♥ Trong cuộc sống ... Tất cả chúng ta đều có:

* Một bí mật . . .

Không thể nói.

* Một niềm hối tiếc . . .

Không thể thay đổi.

* Một giấc mơ . . .

Không thể chạm đến.

* Và một tình cảm . . .

Chẳng thể lãng quên.

 

(Sưu tầm)

  • Like 11

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mia    9,832

Im lặng không có nghĩa là ngừng yêu thương...

 

- Nếu một ngày tôi hoàn toàn im lặng. Bạn sẽ đối xử với tôi ra sao?

Có thể bạn sẽ nghĩ rằng, ôi đứa trái tính trái nết. Cứ để nó một mình rồi nó sẽ hết hâm.

 

- Nếu một tuần tôi hoàn toàn im lặng. Bạn sẽ đối xử với tôi ra sao?

Có thể bạn sẽ chạy lại hỏi tôi làm sao, rồi sẽ nhận một nụ cười nhẹ từ tôi và đôi mắt tôi nhìn bạn như muốn nói "Tôi không sao đâu..."

 

- Nếu suốt 1 tháng trời tôi vẫn im lặng. Bạn sẽ đối xử với tôi ra sao?

 

Có thể bạn sẽ thôi không nhìn tôi dò hỏi, thôi không cố gắng im lặng ngồi cạnh tôi chờ đợi tôi sẽ nói điều gì đó. Bạn cũng không cố gắng tìm hiều tại sao tôi im lặng nữa. Và bạn sẽ thở dài mỗi khi có ai đó nhắc về tôi trước mặt. Tôi thành một góc nhỏ gì đó không thể hiểu nối trong tim bạn.

 

Và rồi...

 

Khi ánh nắng buổi sáng đầu tiên của ngày thứ 200 tính từ khi tôi im lặng chiếu xuống giường bạn.

Bạn thấy trên bậu cửa sổ còn lại một bông cúc trắng và lá thư xanh màu lá cỏ. Lá thư tôi viết cho bạn: "Sự im lặng không có nghĩa là ngừng yêu thương."

 

 

10410703_1517292808504418_20408836039777934782_1517292828504416_5468433952694657

  • Like 7

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mia    9,832

10 ĐIỀU CẦN TẬP ĐỂ GIỮ TÂM BÌNH AN

 

1463771_224317347749434_399997540_n.jpg
 

 

1- Giảm thời lượng đọc báo, xem ti vi (nhất là báo lá cải)

 

2- Tránh xa những cuộc đối thoại tiêu cực và người tiêu cực.

 

3- Đừng ôm ấp hận thù và sự giận dữ. Học cách quên lãng và biết tha thứ.

 

4- Đừng ganh tị với người khác. Ganh tị có nghĩa là chúng ta có tự trọng thấp, tự xem mình thấp hơn người khác. Điều này một lần nữa làm cho thiếu vắng sự an bình nội tại.

 

5- Hãy chấp nhận những gì không thể thay đổi, sẽ giúp tiết kiệm rất nhiều thời gian, năng lượng và lo lắng.

 

6- Mỗi ngày chúng ta đối diện với vô số phiền phức, sự cáu kỉnh, và những tình trạng ngoài kiểm soát. Nếu có thể thay đổi chúng, điều ấy thật tốt, nhưng không phải luôn luôn có thể thực hiện chúng, phải học gói ghém những thứ như vậy và chấp nhận chúng một cách thân ái...

 

7- Hãy học kiên nhẫn hơn và tha thứ bao dung hơn với con người và sự việc.

 

8- Đừng ôm lấy mọi thứ một cách quá cá nhân, một số cảm xúc và vô tư tinh thần là đáng mong ước. Hãy cố gắng nhìn cuộc đời, những người khác vô tư hơn và ít liên lụy hơn. Vô tư không phải dửng dưng, thiếu sự thích thú hay lạnh lùng. Nó là khả năng để suy nghĩ và phán đoán công bằng, hợp lý.

 

9- Hãy để dĩ vãng trôi vào quên lãng. Hãy quên đi quá khứ và tập trung vào giây phút hiện tại. Không cần phải khơi dậy ký ức không vui và tự đắm mình trong chúng.

 

10- Thực hành một số bài thực hành tập trung giúp loại bỏ những suy tư không vui, phiền muộn đã đánh cắp tâm tư hòa bình của chúng ta. Hãy thực hành Thiền quán. Ngay cả một vài phút trong một ngày cũng sẽ làm nên thay đổi trong đời sống......

 

(Sưu tầm)

 

Chúc các bạn sẽ có những giây phút BÌNH YÊN & AN LÀNH nhé!

 

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mia    9,832

408982_341158352570906_706143531_n.jpg

 

 

"Đừng bao giờ trách móc bất kì ai trong cuộc sống của bạn cả; Vì đơn giản là:

 

Người tốt sẽ cho bạn HẠNH PHÚC
Người xấu sẽ cho bạn KINH NGHIỆM
Người tồi tệ nhất sẽ cho bạn BÀI HỌC
Người tuyệt vời nhất sẽ cho bạn KỶ NIỆM

 

Đừng hứa khi đang vui
Đừng trả lời khi đang nóng giận
Đừng quyết định khi đang buồn
Đừng cười khi người khác không vui

 

Cái gì mua được bằng tiền, tất sẽ có hạn sử dụng.
Ba năm học nói, một đời học cách lắng nghe.
Chặng đường ngàn dặm, luôn bắt đầu bằng một bước đi."

 

(ST)

 

"Đủ gió, hoa bồ công anh sẽ bay.
Lòng người đủ độ lượng, tự nhiên sẽ bình yên, thanh thản".

 

Mình chúc mọi người sẽ luôn BÌNH YÊN & THANH THẢN nhé!

 

17.jpg
 
user623783_pic528635_1253361331.jpg

 

 

Những người bạn gặp trên đường đời sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Dù tốt hay xấu, họ cũng tặng bạn những kinh nghiệm sống hết sức tuyệt vời. Chính vì thế, đừng nên lên án, chỉ trích hay than phiền ai cả. Thậm chí, nếu có ai đó làm tổn thương bạn, phản bội bạn hay lợi dụng lòng tốt của bạn thì xin hãy cứ tha thứ cho họ. Bởi vì có thể, chính nhờ họ mà bạn học được cách khoan dung.

 

Chỉ trích một người là việc không khó. Vượt lên trên sự phán xét ấy để cư xử rộng lượng, vị tha mới là điều đáng tự hào.

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mia    9,832

10659387_351994011633919_145500058017012

 

Suy ngẫm

 

♥ Sống ở đời, làm việc gì cũng phải có TÂM, xuất phát từ chữ TÂM, tuyệt nhiên đừng vì bất kỳ mưu cầu lợi ích cá nhân nào.

Làm ơn đừng mong người trả ơn, tự khắc ơn lành tìm đến bạn.

 

Một khi đã chấp nhận cho đi, đừng chờ đợi điều ngược lại. Có thể, ở vào thời điểm này, bạn không được nhận lại những gì bạn mong muốn, nhưng chắc chắn, ở một thời điểm khác, trong một hoàn cảnh khác, bạn sẽ được trả về những điều tương xứng.

 

Trên đời này, phàm chuyện gì cũng có nhân quả của nó, cách sống của mỗi người tạo nên nhân quả cho chính họ.

 

♥ Trăm ngàn lần đừng bao giờ mơ hồ, dây dưa trong nhiều năm, bởi vì tuổi xuân là có hạn. Cũng thường có câu : Phụ nữ đừng bao giờ dùng tuổi xuân để đánh cược tình yêu. Thời gian làm tình yêu ngày càng phai nhạt, làm tuổi trẻ ngày càng qua mau, dùng tuổi trẻ đánh cược, chắc chắn sẽ thua.

 

♥ Có những yêu thương biết trước là không thể cho đi, nên cũng ngại ngùng không dám nhận, chọn cách im lặng, lảng tránh thay cho câu lắc đầu từ chối. Biết là tàn nhẫn, nhưng sẽ càng nhẫn tâm hơn nếu biến yêu thương thành lòng thương hại, nên thà dứt khoát, mà tốt cho cả hai.

 

Có những yêu thương biết là sẽ tổn thương, biết sẽ không có kết quả nhưng người ta cứ cố chấp lao vào.

 

Có những yêu thương đủ lớn, vượt lên cả lòng ích kỷ, sự ham muốn chiếm hữu mà cho đi vô điều kiện, không chờ mong bất kỳ sự hồi đáp nào từ đối phương.

 

Yêu thương không có lỗi, chỉ là, nó đã không dừng chân đúng nơi nó cần đến. Chỉ là, cách yêu của mỗi người mỗi khác, nên cảm nhận của mỗi người cũng chẳng giống nhau.

 

♥ Cuộc đời này phải may mắn lắm mới tìm gặp được một tâm hồn đồng điệu, người này là mảnh ghép của người kia, bù trừ cho nhau, vun đắp cho nhau từ những góc khuyết nhỏ nhặt nhất, chấp nhận những ưu, nhược điểm của nhau, bởi trên đời chẳng ai hoàn hảo. Hai người phải giống nhau một chút để hiểu nhau, khác nhau một chút để yêu nhau, và nếu phải duyên phải nợ thì giữa biển người mênh mông rộng lớn vẫn tìm về bên nhau.

 

 

10300869_351993988300588_371590589560500

 

 

♥ Cuộc sống đôi khi như một bức tranh, có những gam màu khác nhau, đôi khi chợt thấy tuyệt vọng, đôi khi hạnh phúc ngập tràn... giây phút được sống vô cùng quý giá, bạn có thể có rất nhiều tiền nhưng chẳng thể mua được một gia đình hạnh phúc...

 

Có lẽ bất cứ ai mỗi lần mệt mỏi đều muốn quay trở về với những người thân yêu, để được nằm trong vòng tay ấm áp của Mẹ, khóc trên đôi vai mạnh mẽ của Cha... chúng ta hãy hạnh phúc vì có được điều đó, cuộc sống không là vĩnh cửu, có thể một lúc nào đó bạn rơi nước mắt vì một người xa lạ, có thể bạn chán ghét cuộc sống của mình, có thể có đôi lần bạn nhìn đời bằng màu đen u ám...

 

Những lúc ấy hãy nghĩ về những người mà bạn yêu thương, một vết thương lòng đôi khi cũng cần một niềm an ủi... một giọt nước mắt đánh đổi bằng bao nhiêu nỗi lo của những người xung quanh, vậy tại sao không mỉm cười mà đối mặt với cuộc sống...

 

Mọi thứ dù có rối bù đến đâu cũng sẽ có cách giải quyết, quay về nhà và cười thật tươi với gia đình bạn nhé!

 

(Sưu tầm)

 

 

 

 

Nằm mơ, thấy có người nt hỏi thăm mình.

Thức dậy thì thấy tới 3 người nt "hỏi thăm sức khỏe"

Công nhận tuy mơ nhưng cũng linh thật chứ ^^

 

Um, đã xem..và không cảm giác !

 

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mia    9,832

10413396_351993958300591_204564088955505

 

8 CÂU NÓI TUYỆT VỜI NHẤT TRÊN THẾ GIỚI

 

 

Shakespeare:

 

"Đừng chơi đùa với cảm xúc của người khác, bởi vì bạn có thể chiến thắng cuộc chơi nhưng rủi ro là bạn sẽ mất người đó vĩnh viễn."

 

 

Napoleon:

 

"Thế giới đã phải chịu tổn thất rất lớn. Không phải vì sự tàn ác của những người xấu, mà là vì sự im lặng của những người tốt."

 

 

Einstein:

 

"Tôi rất biết ơn tất cả những người đã nói KHÔNG với tôi. Nhờ vậy mà tôi biết cách tự mình giải quyết sự việc."

 

 

Abraham Lincoln:

 

"Nếu tình bạn là điểm yếu lớn nhất của bạn, thì bạn chính là người mạnh mẽ nhất trên thế giới."

 

 

Shakespeare:

 

"Một người tươi cười không có nghĩa là họ không có nỗi buồn. Điều đó có nghĩa là họ có khả năng đối phó với nỗi buồn đó."

 

 

William Arthur:

 

"Cơ hội giống như bình minh, nếu bạn chờ đợi quá lâu, bạn có thể bỏ lỡ nó".

 

 

Hitler:

 

"Khi bạn ở ngoài sáng, tất cả mọi thứ đều theo bạn, nhưng khi bạn bước vào bóng tối, ngay cả cái bóng của bạn cũng không đi theo bạn nữa."

 

 

Shakespeare:

 

"Đồng tiền luôn phát ra âm thanh. Nhưng tờ tiền thì luôn im lặng. Vì vậy, khi giá trị của bạn tăng lên, thì hãy luôn luôn giữ yên lặng."
  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mia    9,832

10666094_1529753143925051_80594310530173

 

 

9 ĐIỀU THÚ VỊ VỀ CUỘC SỐNG

1. Nổi giận là trạng thái cái lưỡi làm việc nhanh hơn cái đầu.


2. Bạn không thể thay đổi quá khứ, nhưng có thể phá huỷ hiện tại bằng cách quá lo lắng cho tương lai.


3. Hãy yêu thương đi.... rồi bạn chắc chắn sẽ được đáp lại.


4. Cuộc sống luôn ban tặng những điều tốt đẹp nhất cho những ai biết nhẫn nhịn.


5. Để thoát khỏi gian nan, chỉ có cách đi xuyên qua nó.


6. Yêu thương là từ duy nhất có thể chia mà không bị giảm.


7. Hạnh phúc được tăng lên nhờ những người xung quanh, nhưng không phụ thuộc vào họ.


8. Với mỗi phút bạn nổi giận, bạn mất đi 60 giây hạnh phúc mà không thể nào lấy lại được.


9. Làm bất cứ việc gì với hết khả năng, cho những ai bạn có thể, với những gì bạn có, và ở nơi nào bạn đang đứng.

(Sưu tầm)

 

  • Like 5

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mia    9,832


 


tumblr_me96wfvO8S1qdlkyg.gif


 


"Sống hồn nhiên, sống thật lòng, không làm bộ, không che giấu là lối sống tuổi thơ. Ai giữ được sự hồn nhiên thì người ấy có niềm vui và có hạnh phúc."

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mia    9,832

10675700_353830101450310_363658748776334

 

Là con gái nên biết!
 

tumblr_me96wysoSZ1qdlkyg.gif


Phải sống cho bản thân mình bất kể là cuộc sống có phong phú hay không cũng không nên vì tình yêu mà buông thả, quỵ lụy, đánh mất chính mình. Một người không biết tự yêu quý bản thân mình thì cũng không có tư cách yêu người khác.

Không bao giờ lao vào tình yêu mù quáng không nên vì yêu mà cho đi tất cả dù có gặp một người làm mình rất rung động thì chỉ nên yêu người ấy 7 phần, giữ lại 3 phần sau này có chia tay, mình vẫn còn một lối thoát.

Có hạnh phúc hay không thì không liên quan đến sắc đẹp, càng không liên quan đến tài năng mà là do tính cách và tâm lý.

Của trời trả trời, của đất trả đất, của người ta thì trả người ta, không nên đi giành giật những cái không thuộc về mình nếu không muốn phí công sức nhưng không được gì…

Nếu nhắn tin cho người ta mà lâu không thấy người ta trả lời. Đừng nhắn nữa! Không có sự chờ đợi thấp hèn đến thế.

Tình yêu không phải là nhược điểm lớn nhất của phụ nữ mà điểm yếu nhất chính là khi phụ nữ không biết mình muốn gì.

Nếu mà có thể không hút thuốc thì đừng hút, có thể không uống rượu thì đừng uống đây là những hành vi hủy diệt bản thân. Nếu là vì ai đó mà làm vậy thì rõ ràng mình là đứa ngốc xít!!!

Những người thật sự yêu thương mình sẽ không làm mình đau.

Đừng vì bất cứ ai hay bất cứ việc gì mà ngược đãi bản thân như nhịn đói, khóc thương, tự kỷ, stress… đấy là những hành động chỉ có ngốc mới làm!

Tất nhiên, đôi khi có ngốc nghếch một chút cũng chẳng sao. Chẳng ai phải thông minh suốt cả đời.

Đôi khi có thể xem vài bộ phim bi Hàn Quốc nhưng không nên đam mê. Có thể ra đường mà tóc tai ủ rũ nhưng phải chú ý tùy trường hợp. Có thể chửi vài từ không hay ho nhưng chỉ khi với bạn bè thân thiết của mình, phải nhớ là nói xong thì quên đi những điều ko vui.

Nếu không có ai bên cạnh hãy thử một mình nghe nhạc, đọc sách, chơi game, xem phim, viết blog, viết nhật ký, hoặc là vào facebook. Hãy tập quen dần với bản thân mình.

Nếu như cảm thấy đau đớn trong lòng hãy tìm một góc nhỏ hoặc trốn trong chăn khóc một trận long trời lở đất chẳng cần ai đồng tình thương hại khóc xong rồi ngày mai lại vui vẻ tiếp tục cuộc sống. Mạnh mẽ lên nào con gái ơi!

Lúc không vui buổi sáng có thể ngắm trời xanh mây trắng buổi tối có thể ngắm trăng ngắm sao đất trời bao la rồi sẽ có nơi thuộc về mình.

Thà rằng đau một cách cao ngạo còn hơn yêu trong lén lút, hãy nói với bản thân mình “You’re the best” và giữ vững niềm tin.

Khi sinh ra, mỗi người nhận lại từ tạo hóa một gương mặt, một thân thể, bạn có thể thích hay ghét nó nhưng đừng quên điều này: nó là thứ sẽ trung thành với bạn suốt đời! Vì vậy hãy đối xử với nó theo cách nó xứng đáng được hưởng.

Lúc đau buồn nên tìm một người bạn mà mình tin tưởng để trút tâm sự không nên chịu đựng một mình làm tăng thêm nỗi buồn, nỗi cô đơn.

Bắt đầu từ bây giờ phải thông minh một chút đừng bao giờ hỏi người khác có nhớ mình không? Có yêu mình không? Nếu người ta nhớ và yêu mình thì người ta khắc sẽ nói. Những lời này mà thốt ra từ miệng mình thì người ta sẽ trở nên kiêu ngạo và không quan tâm.

Lúc rảnh rỗi hãy nghe một đoạn nhạc hòa tấu nhẹ nhàng, đọc vài trang sách hay, ngủ một giấc trưa.

Khi tâm trạng không vui cũng có thể ngủ một lát.

Đừng vì cô đơn mà chọn đại một người để yêu thật chẳng công bằng cho cả hai và cũng thiếu trách nhiệm!

Hãy tìm một người bạn tri kỷ chứ không phải người yêu.

Nếu có một ai đó làm chậm bước chân của mình hãy nhẹ nhàng rẽ sang hướng khác.

Người không biết quý trọng mình không đáng để mình tiếp tục cho đi tình bạn hoặc tình yêu vì cuối cùng người bị tổn thương nhiều nhất sẽ là mình mà thôi.

Không nên quá quan trọng hoá một số người hoặc một số việc hãy để tất cả thuận theo tự nhiên thế giới này vốn không công bằng mà quá quan trọng một việc gì đó sẽ đánh mất giá trị của bản thân.

Phải có một số bạn khác phái chỉ đơn giản là bạn thôi nhưng lại là những quân sư tài ba cho mình khi cần thiết.

Hãy học cách thay đổi mình khi nỗi đau đến. Có những lời, nên chôn chặt trong lòng, có những nỗi đau nên lẳng lặng quên đi. Khi đã trải qua, thấy mình trưởng thành hơn, tự mình hiểu là đủ.

Có những thay đổi mình không cần phải nói ra người ta sẽ nhìn thấy.

Thỉnh thoảng bạn có quyền được giận dữ. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có quyền được độc ác…

Trên đời này không có gì là nhất cả. Tình yêu có thể chỉ là cảm giác bất chợt đi qua cuộc đời nhưng nó sẽ theo thời gian và lòng người mà thay đổi.

Nếu như người đó rời xa, hãy học cách chờ đợi, hãy để thời gian rửa sạch vết thương để tâm hồn lắng lại rồi nỗi đau cũng sẽ dần biến mất.

Đừng mơ ước một tình yêu hoàn hảo cũng đừng thổi phồng nỗi đau khi nó không còn. Phải biết giấu nỗi buồn vào trong, để nụ cười ở bên ngoài. Dành thời gian cho những cái quan trọng hơn trong cuộc sống. Tuyệt đối ko đc để nỗi buồn làm mình trở nên nhàm chán kéo theo tất cả mọi việc cũng chả ra gì.

Lớn rồi, phải biết kiềm chế những cảm xúc của mình lại, kiềm chế đến mức tối đa, kiềm chế đến hết mức có thể. Giống như là giảm béo vậy, bạn cứ mặc để cho những cảm xúc chi phối mình, bảo là chỉ ăn 1 miếng thịt cho đỡ thèm, nhưng càng ăn thì lại càng thèm. Nỗi nhớ cũng như vậy, chỉ bảo gặp 1 chút thôi sẽ hết nhớ, nói chuyện 1 câu sẽ thấy đỡ hơn nhiều nhưng càng gặp thì càng nhớ, càng nói chuyện thì càng buồn.

Tuyệt đối không được cho phép mình yếu lòng!

(Sưu Tầm)

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mia    9,832
10302115_1529750453925320_35755205001808     66 lời minh triết của đạo Phật

 

 

 

Khi tay bạn nắm chặt một vật gì mà không buông xuống, thì bạn chỉ có mỗi thứ này. Nếu chịu buông xuống, bạn có cơ hội chọn lựa những thứ khác. Người chấp khư khư quan niệm của mình, không chịu buông thì trí huệ chỉ đạt được ở một mức độ nhất định.

 

I. CHẤP DÍNH LÀ GỐC KHỔ ĐAU

 

1. Sở dĩ người ta đau khổ là do đeo đuổi những thứ sai lầm.

2. Nếu bạn không muốn rước phiền não vào mình, thì người khác cũng không cách nào gây phiền não cho bạn. Tất cả do nội tâm bạn. Chỉ do bạn không chịu buông xuống.

3. Bạn hãy luôn cảm ơn những ai tạo ra nghịch cảnh cho bạn.

4. Bạn phải luôn mở lòng khoan dung, lượng thứ cho người khác, cho dù họ xấu bao nhiêu, thậm chí họ đã làm tổn thương bạn. Bạn phải buông bỏ để có được niềm vui đích thực.

5. Khi đang vui, bạn nên nghĩ rằng niềm vui này không vĩnh hằng. Khi đau khổ, bạn hãy nghĩ rằng nỗi đau này cũng không trường tồn.

6. Sự chấp trước của ngày hôm nay sẽ là niềm hối hận cho ngày mai.

7. Bạn có thể có tình yêu nhưng đừng nên dính mắc, vì chia ly là lẽ tất nhiên.

8. Đừng lãng phí mạng sống mình tại những nơi mà nhất định bạn sẽ ân hận.

9. Khi nào bạn thật sự buông xuống thì lúc ấy bạn sẽ hết phiền não.

10. Mỗi một vết thương đều là một sự trưởng thành.

11.Người cuồng vọng còn cứu được, người tự ti thì vô phương. Chỉ khi nhận thức được mình, hàng phục chính mình, sửa đổi mình, bạn mới có thể thay đổi người khác.

 

II. THAY VÌ HẬN NGƯỜI, HÃY TỰ CỨU MÌNH

 

12. Đừng nên có thái độ bất mãn người khác hoài. Bạn hãy quay về kiểm điểm chính mình mới đúng. Bất mãn người khác là chuốc khổ cho chính mình.

13. Người nào nếu tự đáy lòng không thể tha thứ cho kẻ khác, thì tâm người đó sẽ không thể được thanh thản.

14. Người nào trong tâm chứa đầy cách nghĩ và cách nhìn của mình thì sẽ không bao giờ nghe được tiếng lòng người khác.

15. Hủy diệt người chỉ cần một câu, xây dựng người lại mất ngàn lời, xin bạn “đa khẩu hạ lưu tình”.

16. Thật sự không cần quay đầu lại xem người nguyền rủa bạn là ai? Chẳng lẽ khi bị chó điên cắn một phát, bạn phải chạy đến cắn con chó đó một phát?

17. Đừng bao giờ lãng phí một giây phút nào để nghĩ nhớ đến người bạn không hề yêu thích.

18. Khi bạn biết đem lòng từ bi và thái độ ôn hòa để bày tỏ những nỗi oan ức và bất mãn của mình, người khác sẽ dễ hiểu ra vấn đề.

19. Cùng là một chiếc bình giống nhau, sao bạn lại chứa độc dược? Cùng một mảnh tâm, sao bạn phải chứa đầy những não phiền làm chi?

20. Những thứ không đạt được, chúng ta sẽ luôn cho rằng nó đẹp đẽ, chính vì bạn hiểu nó quá ít, bạn không có thời gian ở chung với nó. Nhưng rồi một ngày nào đó khi bạn hiểu sâu sắc, bạn sẽ phát hiện nó vốn không đẹp như trong trí tưởng tượng của mình.

21. Sống một ngày là có diễm phúc của một ngày, nên phải trân quý. Khi tôi khóc vì không có dép để mang thì tôi lại phát hiện có người không có chân!

22. Hao tổn tâm lực để chú ý người khác sao bằng dành chút tâm lực phản tỉnh bản thân?

 

III. BUÔNG CHẤP NGÃ LÀ HẠNH PHÚC ĐÍCH THỰC

 

23. Hận thù người khác là mất mát lớn nhất đối với bản thân.

24. Dù ai cũng có mạng sống, nhưng không phải ai cũng hiểu được và biết trân quý mạng sống của mình. Người không hiểu được mạng sống thì mạng sống đối với y chỉ là sự trừng phạt.

25. Tình chấp là nguyên nhân của khổ đau. Buông bỏ tình chấp, bạn mới được tự tại.

26. Muốn không hối hận về sau thì đừng khư khư về cách nghĩ của mình.

27. Khi sống thành thật với chính mình, không ai trên đời sẽ lừa dối bạn được.

28. Người che đậy khuyết điểm của mình bằng thủ đoạn tổn thương người khác là kẻ đê tiện.

29. Người âm thầm quan tâm, chúc phúc người khác là đang trao tặng vô hình.

30. Đừng gắng sức suy đoán cách nghĩ của người khác, nếu bạn không phán đoán chính xác bằng trí huệ và kinh nghiệm thì bạn sẽ mắc phải nhầm lẫn như sự đương nhiên.

31. Muốn hiểu một người có thật lòng không, chỉ cần xem điểm xuất phát và mục đích của họ có giống nhau không.

32. Chân lý của nhân sinh được giấu trong cái bình thường.

33. Người không tắm rửa thì càng xức nước hoa càng thấy thối. Danh tiếng và sự tôn quý đến từ chân tài thực học. Có đức tự nhiên thơm.

 

IV. HÃY ĐỂ THỜI GIAN CUỐN TRÔI KHỔ ĐAU ĐI

 

34. Thời gian sẽ trôi qua. Hãy để dòng thời gian cuốn trôi phiền não của bạn đi.

35. Ai nghiêm trọng hóa những chuyện đơn thuần sẽ sống trong đau khổ.

36. Người luôn e dè với thiện ý của người khác thì hết thuốc cứu chữa.

37. Buông một lời dối gian thì phải bịa thêm mười câu hư vọng nữa để biện hộ. Cần gì khổ như vậy?

38. Ai sống một ngày vô tích sự thì chẳng khác gì kẻ phạm tội ăn trộm.

39. Người gieo duyên rộng mở sẽ không làm tổn thương người khác.

40. Im lặng là một câu trả lời hay nhất của sự phỉ báng.

41. Kính trọng người khác là tự trang nghiêm.

42. Ai có tình thương vô tư thì sẽ có tất cả.

43. Đến là ngẫu nhiên [nhân duyên], đi là tất nhiên [nhân duyên]. Do vậy, bạn cần phải "tùy duyên mà bất biến, bất biến mà tùy duyên".

44. Từ bi là vũ khí tốt nhất của mỗi người.

 

V. BIẾT THƯƠNG CHÍNH MÌNH

 

45. Chỉ cần đối diện với hiện thực, bạn mới vượt qua hiện thực.

46. Lương tâm là thẩm phán công bằng nhất của mỗi người. Bạn lừa dối người khác được nhưng không thể qua mặt lương tâm mình.

47. Người không biết thương bản thân thì không thể thương người khác.

48. Thi thoảng, ta nên tự thầm hỏi: "Ta đang đeo đuổi cái gì? Ta sống vì cái gì?"

49. Đừng vì một chút tranh chấp mà đánh mất tình bạn chí thân. Đừng vì một chút oán giận mà quên đi thâm ân của người khác.

50. Cảm ơn đời về những gì tôi đã có. Cảm ơn đời vì những gì tôi không có.

51. Biết đứng ở góc độ của người khác để nghĩ cho họ thì đó là từ bi.

52. Nói năng nên tránh tánh châm chọc, đừng gây thương tổn, đừng khoe tài cán, đừng vạch lỗi người, nhờ đó, biến thù thành bạn.

53. Thành thật đối diện với mâu thuẫn và khuyết điểm trong tâm, đừng lừa dối chính mình.

54. Nhân quả chưa từng nợ chúng ta thứ gì, nên xin đừng oán trách nhân quả.

55. Đa số người đời làm được ba việc: Dối mình, dối người và bị người dối.

 

VI. LÀM CHỦ TÂM, LÀM CHỦ HẠNH PHÚC

 

56. Tâm là tên lừa đảo lớn nhất. Người khác có thể dối bạn nhất thời, tâm dối gạt bạn suốt đời.

57. Chỉ cần tự giác tâm an, thì đông tây nam bắc đều tốt. Nếu còn một người chưa độ thì đừng nên thoát một mình.

58. Khi tay bạn nắm chặt một vật gì mà không buông xuống, thì bạn chỉ có mỗi thứ này. Nếu chịu buông xuống, bạn có cơ hội chọn lựa những thứ khác. Người chấp khư khư quan niệm của mình, không chịu buông thì trí huệ chỉ đạt được ở một mức độ nhất định.

59. Nếu bạn có thể sống qua những ngày bình an, thì đó chính là phúc đức của bạn. Hôm nay, biết bao nhiêu người hôm nay đã không thấy được vầng thái dương ngày mai; biết bao nhiêu người đã trở thành phế nhân, biết bao người đã đánh mất tự do, và biết bao nhiêu người phải nước mất nhà tan.

60. Bạn có nhân sinh quan của bạn, tôi có nhân sinh quan của tôi. Tôi không dính dáng gì tới bạn. Chỉ cần tôi có thể, tôi sẽ cảm hóa được bạn. Nếu không thể thì tôi đành cam chịu.

61. Nếu muốn nắm được tương lai thì bạn phải làm chủ hiện tại.

62. Đừng thốt ra từ miệng những lời ác độc, cho dù người ta có xấu ác với mình bao nhiêu. Càng nguyền rủa người khác, tâm bạn càng bị nhiễm ô. Hãy nghĩ mọi người là thiện tri thức của mình.

63. Người khác có thể làm trái nhân quả, tổn hại chúng ta, đánh chúng ta, hủy báng chúng ta. Chúng ta đừng vì thế mà oán hận họ. Vì chúng ta cần giữ tâm thanh tịnh và bản tánh hoàn chỉnh.

64. Người chưa từng cảm nhận sự đau khổ hoặc khó khăn thì khó cảm thông người khác. Muốn học tinh thần cứu khổ, cứu nạn thì trước hết phải chịu đựng được khổ nạn.

65. Thế giới vốn không thuộc về bạn, vì thế bạn không cần vứt bỏ. Cái cần vứt bỏ chính là tánh cố chấp. Vạn vật đều hữu dụng, nhưng không thuộc về ta.

66. Khi không thể thay đổi được thế giới xung quanh, ta nên sửa đổi chính mình. Giáp mặt tất cả bằng tâm từ bi và trí huệ.

 

 

Theo THƯ VIỆN HOA SEN

 

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mia    9,832

1456598_10204313637894648_44158789978355


 


Full size


 


Pic: byNguyenTran


 


Nhân vật: Vệ Minh Khê và Dung Vũ Ca


 


Truyện: Cung Khuynh


 


Tác giả: Minh Dã


 


10384061_1516213091945723_16967401496197


 


10568819_1516213118612387_75983527249750


 


10616116_1516213161945716_39203514782013


 


10480627_1517292025171163_57121217804843


 


10620807_1517292041837828_63839708247330


 


10357438_1517292795171086_19274971240600


 


10527590_1517484198485279_90049786615903


 


9302_1517484235151942_909321717615974526


  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mia    9,832

If I let you go...

 

 

1551673_1511428085757557_382896135411819

 

Nhân vật: Lạc Thần và Sư Thanh Y

 

Truyện: Dò Hư Lăng

 

Tác giả: Quân Sola

 

Pic: by Quân Sola

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mia    9,832

10557445_1510356665864699_27204124251433   Ứng xử với lời chỉ trích

 

 

Phải nhận về những lời chỉ trích, phê bình, rõ ràng, với ai cũng chẳng bao giờ vui. Tuy nhiên, vẫn luôn có cách để đương đầu với nó theo hướng ít tổn thương hơn và đôi khi, có thể tìm ra được những điều tốt đẹp từ đó.

Đây là một vài chỉ dẫn hữu ích với bạn.

Đếm tới 10 trước khi nói

Nếu ngay lập tức phản ứng với lời chỉ trích, bạn thường vấp phải thái độ quá giận mất khôn. Và những lời lẽ tuôn ra khi đó có thể sẽ quá khích, xúc phạm người khác hoặc vô bổ. Hãy tự đếm ít nhất tới 10 sau khi ai đó buông lời phê phán bạn. Sau đó hãy phản hồi. Cách đơn giản này sẽ giúp bạn bình tâm đôi chút, và việc lường trước được vài viễn cảnh sẽ giúp bạn thoát khỏi những rắc rối và tránh không nói những điều khó rút lại được sau này. Đó cũng là cách ứng xử hiệu quả để tránh việc gây ra những rắc rối không cần thiết.

 

Hãy hành xử như Đức Phật

Rất có thể bạn đã nghe nói về câu chuyện này. Đó thực là cách ứng xử thực tế và tuyệt vời khi nhìn nhận về sự chỉ trích. Đó cũng có thể hữu dụng hơn nữa trước sự phê phán thiếu tính xây dựng và những xúc phạm cá nhân.

“Một người đàn ông cắt ngang bài giảng của đức Phật bằng một tràng thóa mạ. Ngài bèn chờ cho anh ta dứt lời mới hỏi, “Nếu ai đó tặng người khác một món quà nhưng người đó từ chối thì món quà sẽ thuộc về ai?”

“Tất nhiên là thuộc về người đem tặng”, người đàn ông đó đáp.

“Vậy thì,” đức Phật nói, “Ta từ chối không nhận những lời phỉ báng của ngươi và yêu cầu người giữ nó lại cho mình”.

Hãy đơn giản không chấp nhận món quà của kẻ chỉ trích. Bạn không cần phải nhận. Khi đó, nó sẽ vẫn thuộc về người thốt ra điều đó.

Hãy coi khen ngợi và chỉ trích là như nhau

Ai cũng thích được khen, nhưng bạn hãy rèn luyện để không cảm thấy quá phấn khích tới mức nhảy lên hay hét ầm ĩ vì vui mừng. Lợi thế của tâm trạng này là khi phải nhận lại điều ngược lại, tức những lời chỉ trích tiêu cực, khó nghe, bạn cũng sẽ bình tĩnh đón nhận mà không cảm thấy quá khó chịu hay bị những cảm xúc tiêu cực lấn át. Thậm chí, bạn còn có thể học hỏi được điều gì đó nữa từ những chỉ trích, phê bình.

Về cơ bản, tâm lý này không phụ thuộc nhiều vào những gì người khác nghĩ. Nếu bạn cứ chăm chắm lo lắng về những gì người khác nghĩ, bạn sẽ dễ bị phụ thuộc và để những người khác kiểm soát cảm xúc, kể cả việc bạn cảm thấy buồn hay vui.

Thế nên, bạn hãy dần từ bỏ việc phụ thuộc vào những đánh giá bên ngoài để quan tâm hơn tới những đánh giá từ chính bản thân. Khi tự mình nhìn nhận và đánh giá mọi việc, bạn sẽ bớt quan tâm tới những đánh giá từ bên ngoài. Tuy nhiên, đừng đẩy điều này đi quá xa. Đừng trở thành người bất cần, không muốn nghe lời chỉ trích nào, dù nó giá trị ra sao.

Nếu bạn chẳng học hỏi được điều gì từ những lời chỉ trích, hay đó chỉ là những lời ì xèo vớ vẩn của dư luận hoặc của ai đó muốn xúc phạm bạn, hãy nghĩ về tâm thế ổn định của mình và bỏ qua mọi chuyện. Bạn không quan tâm quá nhiều và sẽ nhanh chóng quên nó đi, thay vì việc dành suốt cả ngày trời để tức giận, buồn bã hay tìm hiểu căn nguyên vì sao.

Tất nhiên, việc giữ một tâm thế bình ổn trước một lẽ khen chê không hề đơn giản. Tất cả đều cần có thời gian và sự kiên trì, nhẫn nhịn trong mọi tình huống của cuộc sống.

Lắng nghe lời chỉ trích và đi vào các chi tiết

Thay vì phản ứng với người khác vì những lời lẽ của họ và tạo ra một không khí căng thẳng, bạn hãy cố gắng làm dịu đi xung đột. Hãy cố duy trì thái độ cởi mở, bình tĩnh và hình dung xem điều này có thể giúp bạn như thế nào. Ngay cả khi ai đó thốt ra những lời vô cùng khó nghe kiểu như “Công việc/blog/sản phẩm của anh/chị thật vớ vẩn!”, bạn vẫn nên hỏi thêm những câu hỏi mở kiểu như: Tại sao anh/chị nói nó vớ vẩn? Tôi có thể cải thiện nó như thế nào? Tôi có thể giải quyết nó ra sao? v.v..

Nếu họ không thể trả lời mọi câu hỏi của bạn, tức là họ chỉ cố ý chê trách mọi thứ. Nhưng đôi khi, cũng có những thông tin giá trị trong sự chỉ trích tiêu cực. Có những điều sẽ chẳng ai nói cho bạn biết. Hãy tìm ra các chi tiết thực tiễn và chính xác về những điều chưa tốt. Có thể đã luôn có một giải pháp cho vấn đề, nhưng bạn cần thêm thông tin để nhận ra điều đó. Bằng cách cải thiện kỹ năng giap tiếp và khiến nó hiệu quả, cụ thể hơn, bạn có thể tiếp cận gần hơn với việc hiểu biết người khác cũng như giải quyết rắc rối.

Và nếu bạn có thể hiểu, giúp đỡ và thay đổi tâm trạng của người đưa ra những lời chỉ trích, hẳn họ sẽ đánh giá bạn cao hơn. Biết đâu, bạn có thể biến một cuộc xung đột thành mối quan hệ giá trị cho mình.

Cẩn trọng trong sử dụng email

Vì ngôn ngữ là một phần nhỏ của quá trình giao tiếp, bởi chiếm phần lớn trong giao tiếp là giọng điệu ngôn ngữ và cử chỉ thể hiện, do đó, sẽ là khôn ngoan nếu bạn không hồi đáp lại những lời chỉ trích qua email. Tốt hơn hết, bạn nên gọi điện hoặc gặp trực tiếp chủ nhân của những lời trách móc. Điều này sẽ giúp bạn tránh được việc tạo thêm một mớ những hiểu lầm. Tương tự, tránh sử dụng email cũng là điều bạn nên làm khi có ý định chỉ trích ai đó.

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mia    9,832

10309181_1529753310591701_44423723780811

 

 

 

6 THỨ ĐỪNG LÀM KHI BẠN BĂN KHOĂN & MÔNG LUNG.

 

1. Đừng trả lời khi buồn.
2. Đừng hứa khi vui.
3. Đừng quyết định khi giận.
4. Đừng vì quá cô đơn mà cầm nhầm bàn tay khác (cho con trai).
5. Đừng vì quá nhớ mà tựa nhầm bờ vai khác (cho con gái).
6. Đừng giành thời gian quan tâm đến việc/người vô bổ.

 

THÊM 11 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM VỚI BẢN THÂN - ĐỂ CUỘC SỐNG Ý NGHĨA VÀ TRỌN VẸN HƠN

 

1. Đừng chạy trốn rắc rối của mình.
2. Đừng cố cạnh tranh với tất cả mọi người
3. Đừng tự nói dối bản thân.
4. Đừng phí thời gian giải thích bản thân cho người khác.
5. Đừng cố gắng "làm người khác".
6. Đừng bận tâm với quá khứ.
8. Đừng trách móc bản thân vì sai lầm đã qua.
9. Đừng bỏ qua điều kì diệu của những khoảnh khắc nhỏ nhoi.
10. Đừng đi theo con đường ít bị cản trở nhất.
11. Đừng đổ lỗi cho người khác về sai lầm của bạn.

 

THAY CHO LỜI KẾT

 

"Không ai có thể quay ngược thời gian để bắt đầu lại từ đầu, nhưng bất kì ai cũng có thể bắt đầu từ ngày hôm nay và tạo ra kết thúc mới tuyệt vời hơn."

 

Theo Danh ngôn đời sống.

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mia    9,832

 

10646671_362452357254751_230876968595338

 

Tên tiếng Việt : Hoa Bướm, Păng-xê, Tử La Lan
Tên tiếng Anh : Pansy
Tên tiếng Pháp : Pensée
Ý nghĩa : Tương tư
Thông điệp : Nhớ về em (Thinking of You); Người đã chiếm giữ mọi ý nghĩ của tôi
.

 

Nguồn

Share this post


Link to post
Share on other sites
EVA.forever    306

10557445_1510356665864699_27204124251433   Ứng xử với lời chỉ trích

 

 

Phải nhận về những lời chỉ trích, phê bình, rõ ràng, với ai cũng chẳng bao giờ vui. Tuy nhiên, vẫn luôn có cách để đương đầu với nó theo hướng ít tổn thương hơn và đôi khi, có thể tìm ra được những điều tốt đẹp từ đó.

Đây là một vài chỉ dẫn hữu ích với bạn.

Đếm tới 10 trước khi nói

Nếu ngay lập tức phản ứng với lời chỉ trích, bạn thường vấp phải thái độ quá giận mất khôn. Và những lời lẽ tuôn ra khi đó có thể sẽ quá khích, xúc phạm người khác hoặc vô bổ. Hãy tự đếm ít nhất tới 10 sau khi ai đó buông lời phê phán bạn. Sau đó hãy phản hồi. Cách đơn giản này sẽ giúp bạn bình tâm đôi chút, và việc lường trước được vài viễn cảnh sẽ giúp bạn thoát khỏi những rắc rối và tránh không nói những điều khó rút lại được sau này. Đó cũng là cách ứng xử hiệu quả để tránh việc gây ra những rắc rối không cần thiết.

 

Hãy hành xử như Đức Phật

Rất có thể bạn đã nghe nói về câu chuyện này. Đó thực là cách ứng xử thực tế và tuyệt vời khi nhìn nhận về sự chỉ trích. Đó cũng có thể hữu dụng hơn nữa trước sự phê phán thiếu tính xây dựng và những xúc phạm cá nhân.

“Một người đàn ông cắt ngang bài giảng của đức Phật bằng một tràng thóa mạ. Ngài bèn chờ cho anh ta dứt lời mới hỏi, “Nếu ai đó tặng người khác một món quà nhưng người đó từ chối thì món quà sẽ thuộc về ai?”

“Tất nhiên là thuộc về người đem tặng”, người đàn ông đó đáp.

“Vậy thì,” đức Phật nói, “Ta từ chối không nhận những lời phỉ báng của ngươi và yêu cầu người giữ nó lại cho mình”.

Hãy đơn giản không chấp nhận món quà của kẻ chỉ trích. Bạn không cần phải nhận. Khi đó, nó sẽ vẫn thuộc về người thốt ra điều đó.

Hãy coi khen ngợi và chỉ trích là như nhau

Ai cũng thích được khen, nhưng bạn hãy rèn luyện để không cảm thấy quá phấn khích tới mức nhảy lên hay hét ầm ĩ vì vui mừng. Lợi thế của tâm trạng này là khi phải nhận lại điều ngược lại, tức những lời chỉ trích tiêu cực, khó nghe, bạn cũng sẽ bình tĩnh đón nhận mà không cảm thấy quá khó chịu hay bị những cảm xúc tiêu cực lấn át. Thậm chí, bạn còn có thể học hỏi được điều gì đó nữa từ những chỉ trích, phê bình.

Về cơ bản, tâm lý này không phụ thuộc nhiều vào những gì người khác nghĩ. Nếu bạn cứ chăm chắm lo lắng về những gì người khác nghĩ, bạn sẽ dễ bị phụ thuộc và để những người khác kiểm soát cảm xúc, kể cả việc bạn cảm thấy buồn hay vui.

Thế nên, bạn hãy dần từ bỏ việc phụ thuộc vào những đánh giá bên ngoài để quan tâm hơn tới những đánh giá từ chính bản thân. Khi tự mình nhìn nhận và đánh giá mọi việc, bạn sẽ bớt quan tâm tới những đánh giá từ bên ngoài. Tuy nhiên, đừng đẩy điều này đi quá xa. Đừng trở thành người bất cần, không muốn nghe lời chỉ trích nào, dù nó giá trị ra sao.

Nếu bạn chẳng học hỏi được điều gì từ những lời chỉ trích, hay đó chỉ là những lời ì xèo vớ vẩn của dư luận hoặc của ai đó muốn xúc phạm bạn, hãy nghĩ về tâm thế ổn định của mình và bỏ qua mọi chuyện. Bạn không quan tâm quá nhiều và sẽ nhanh chóng quên nó đi, thay vì việc dành suốt cả ngày trời để tức giận, buồn bã hay tìm hiểu căn nguyên vì sao.

Tất nhiên, việc giữ một tâm thế bình ổn trước một lẽ khen chê không hề đơn giản. Tất cả đều cần có thời gian và sự kiên trì, nhẫn nhịn trong mọi tình huống của cuộc sống.

Lắng nghe lời chỉ trích và đi vào các chi tiết

Thay vì phản ứng với người khác vì những lời lẽ của họ và tạo ra một không khí căng thẳng, bạn hãy cố gắng làm dịu đi xung đột. Hãy cố duy trì thái độ cởi mở, bình tĩnh và hình dung xem điều này có thể giúp bạn như thế nào. Ngay cả khi ai đó thốt ra những lời vô cùng khó nghe kiểu như “Công việc/blog/sản phẩm của anh/chị thật vớ vẩn!”, bạn vẫn nên hỏi thêm những câu hỏi mở kiểu như: Tại sao anh/chị nói nó vớ vẩn? Tôi có thể cải thiện nó như thế nào? Tôi có thể giải quyết nó ra sao? v.v..

Nếu họ không thể trả lời mọi câu hỏi của bạn, tức là họ chỉ cố ý chê trách mọi thứ. Nhưng đôi khi, cũng có những thông tin giá trị trong sự chỉ trích tiêu cực. Có những điều sẽ chẳng ai nói cho bạn biết. Hãy tìm ra các chi tiết thực tiễn và chính xác về những điều chưa tốt. Có thể đã luôn có một giải pháp cho vấn đề, nhưng bạn cần thêm thông tin để nhận ra điều đó. Bằng cách cải thiện kỹ năng giap tiếp và khiến nó hiệu quả, cụ thể hơn, bạn có thể tiếp cận gần hơn với việc hiểu biết người khác cũng như giải quyết rắc rối.

Và nếu bạn có thể hiểu, giúp đỡ và thay đổi tâm trạng của người đưa ra những lời chỉ trích, hẳn họ sẽ đánh giá bạn cao hơn. Biết đâu, bạn có thể biến một cuộc xung đột thành mối quan hệ giá trị cho mình.

Cẩn trọng trong sử dụng email

Vì ngôn ngữ là một phần nhỏ của quá trình giao tiếp, bởi chiếm phần lớn trong giao tiếp là giọng điệu ngôn ngữ và cử chỉ thể hiện, do đó, sẽ là khôn ngoan nếu bạn không hồi đáp lại những lời chỉ trích qua email. Tốt hơn hết, bạn nên gọi điện hoặc gặp trực tiếp chủ nhân của những lời trách móc. Điều này sẽ giúp bạn tránh được việc tạo thêm một mớ những hiểu lầm. Tương tự, tránh sử dụng email cũng là điều bạn nên làm khi có ý định chỉ trích ai đó.

 

Wcb Mia, Hoa sen đep' qua' M ơi ....

Share this post


Link to post
Share on other sites
EVA.forever    306

 

 

10646671_362452357254751_230876968595338

 

Tên tiếng Việt : Hoa Bướm, Păng-xê, Tử La Lan

Tên tiếng Anh : Pansy

Tên tiếng Pháp : Pensée

Ý nghĩa : Tương tư

Thông điệp : Nhớ về em (Thinking of You); Người đã chiếm giữ mọi ý nghĩ của tôi.

 

Nguồn

 

Hoa đẹp, ý nghĩa ......

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mia    9,832

"Bỗng muốn khóc cho lòng nhẹ nỗi đau. Sao em không cứ khóc cho vơi đi. Vẫn biết thế nhưng lòng chợt đau thắt. Chuyện vui em hãy giữ cho nỗi buồn đừng qua đây. Khi đêm còn lại trong kí ức. Em giữ một thời ta êm ấm. Có nước mắt đẫm lăn vệt dài trên mi..."


 


Bỗng Dưng Muốn Khóc - Minh Thư


 


 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
.em.    530

Em thích bài hát đó. Nhân tiện, ghé vào thăm hỏi chủ topic Mia, và cảm ơn Mia đã post quá trời truyện trên AL luôn. :p

Chúc Mia ngày lành.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×