Jump to content
  • Announcements

    • Jas

      Hướng Dẫn/Thắc Mắc Khi Tham Gia Diễn Đàn   10/28/2016

      Trước khi đặt vấn đề - thắc mắc, hoặc muốn tìm hiểu cách sử dụng diễn đàn AsianLabrys, xin vui lòng click vào đây, và tham khảo những chủ đề đã có trong box Hướng Dẫn/Thắc Mắc/Ý Kiến. Nếu thắc mắc chưa được giải đáp, xin làm theo như sau: a) Nếu bạn có câu hỏi hoặc gặp phải vấn đề liên quan đến kỹ thuật của diễn đàn (lỗi gặp phải khi sử dụng, etc.), xin liên lạc với smod Hoangnguyen112 hoặc smod Dimwit, hoặc post bài trong Hướng Dẫn/Thắc Mắc/Ý Kiến B) Nếu vấn đề liên quan đến bài viết và các nội dung trong diễn đàn (xóa, chỉnh sửa, etc.), cũng xin liên lạc với Hoang hoặc brey để yêu cầu giải quyết c) Mọi câu hỏi và thắc mắc về tài khoản sử dụng (tại sao bị khóa hoặc đình hoãn, etc.) và các vấn đề liên quan trực tiếp đến các thành viên khác của diễn đàn, xin gửi thư đến Admin tại địa chỉ asianlabrys@gmail.com

u246

Members
  • Content count

    12
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

6 Neutral

About u246

  • Rank
    Member
  1. Năm tháng nhạt nhòa

    Giảm cân nhanh mà không tập gym nên lúc tăng cân lại thì thôi rồi... tăng chóng mặt hiccc phải ăn kiêng khó khăn lắm mới giảm được 8kg trong vòng 4 tháng thì chỉ sau 1 tháng ăn thả cửa đã tăng lại gần 4kg người ta ăn chay kham khổ thiếu chất nên sụt cân còn mình thì... cân nặng lên đến con số hơn số lẻ tính bằng mét là biết thừa cân cỡ nào rồi đó . Giảm cân lại thôi, và lần này sẽ ăn kiêng lành mạnh và tập gym nhẹ chứ không phá sức như lúc trước nữa chế độ 16:8 từ 12h-20h kết hợp chế độ keto với protein cao và các bài tập ngắn thiên về chân, plank (không chạy bộ nữa dù mình rất thích chạy bộ nhưng với chế độ ăn như vậy thì sợ là sẽ không đảm bảo cho tốc độ 5km/ 40 phút như trước, tốc độ chậm hơn thì mình lại không đủ kiên nhẫn, chưa kể là chạy nhanh thì sẽ to chân và đang chuẩn bị vào mùa mưa) , chốt vậy đi Năm nay siêng nấu chè bưởi ghê, nhờ làm nhà nên mẹ không bán được vì thợ hái ăn rồi người nhà cũng ăn hết cả vỏ luôn . Nấu thì nhanh mà công cắt hạt lựu lâu quá, thái sợi thì càng lâu nữa nên cắt hạt lựu vừa nhanh hơn mà ăn cũng dai ngon hơn. Và rút kinh nghiệm là chỉ lấy vỏ của trái đã chín đủ thôi, chứ trái chưa chín thì vỏ đắng phải nhồi muối nhiều lần còn trái chín quá thì vỏ mỏng và ít dai. Vỏ bưởi da xanh vốn đã có màu hồng đẹp, muốn hường tím thêm thì áo bằng nước thanh long ruột đỏ hí hí mà nhìn giống hạt lựu thiệt, hình dáng kích cỡ lẫn màu sắc. Bữa sau làm thêm 1 màu xanh lá dứa nữa, mùi lá dứa thì đã có rồi nhưng muốn có thêm màu xanh lá cho tươi mắt (hơi tiếc là không có nước cốt dừa tươi vì chỗ mình ít khi bán dừa già, dùng dạng bột thì không thích vì có mùi hắc hắc và bơ sữa nên mình không dùng)
  2. Năm tháng nhạt nhòa

    Ngày cuối cùng của tháng "cold hold"... Cảm giác như mình lúc nào cũng đang đứng giữa hai con đường. Và dù có chọn con đường nào thì mình cũng không hoàn toàn chắc chắn... rằng một ngày nào đó mình sẽ hối hận vì đã chọn sai hay không. Nếu sai thì sẽ thế nào nhỉ?... Miễn là bây giờ mình không thấy hối hận là được, còn hơn là sống mà cứ dằn vặt bản thân. Có lúc mình nghĩ nếu mình 'thẳng' hoặc đơn giản là 'cong' hoàn toàn, hoặc/ cộng với gender không fluid thì cuộc sống của mình sẽ dễ dàng hơn vì ít ra mình sẽ có ít lựa chọn... Ừ thì mình có thể chọn sống một cuộc đời 'normal' như một 'straight'. Nhưng nếu sống như vậy thì mình sẽ phải cố gắng mỗi ngày, 'thẳng' hơn và nữ tính hơn. Và chắc chắn là lúc đầu mình sẽ làm được, nhưng sau này thì... đó không phải là mình, không phải là mình đâu N à. Vậy nên là, dù thỉnh thoảng có lung lay về con đường mình đã chọn nhưng mình vẫn phải tiếp tục thôi, vì thật ra mình chẳng còn con đường nào khác. Ngày mới, tháng mới: không khẩu nghiệp, bớt cằn nhằn; bắt đầu tập gym lại: chạy bộ, tranh thủ tập tại nhà các động tác tăng chiều cao (dù điều đó có vẻ ít khả thi với cái tuổi 3+ này nhưng cũng có tác dụng làm nhỏ bắp chân ); trồng thêm một số giống, cây: chuẩn bị giàn treo ở ban công, một số chậu trước sân; ...
  3. Năm tháng nhạt nhòa

    Ngày mới, tuần mới, tương lai tươi sáng! Mong bạn vững bước trên con đường đã chọn, con đường bạn đã rất nỗ lực và kiên trì trong ngần ấy năm để được bước trên con đường ấy mà! Chẳng phải là tuy phải mất khá nhiều thời gian nhưng rốt cuộc bạn đã được bước đi trên con đường ấy sao, nên là dù phía trước sẽ khó khăn hơn rất nhiều nhưng nếu bạn vẫn tiếp tục (chọn) đi trên con đường ấy thì đến một ngày nào đó bạn cũng sẽ làm được như bạn đã từng làm, mình nghĩ vậy
  4. Năm tháng nhạt nhòa

    Ờ thì chuyện come out không ngờ của tui: ... Vào một ngày trong tháng "cold hold", con (đứng từ trong nhà) nói (vọng qua lớp cửa gương đã khoá vì sợ) với một ông bị "người dưới" ám (đang đứng trước hiên) và xung quanh, hai bên nhà, trước nhà là ba mẹ con, hàng xóm và người đi đường (đứng xem ông đó "ám" con) như hét: "TUI BUÊ ĐUÊ, KHÔNG ƯNG ĐÀN ÔNG ĐÂU NÊN VỀ ĐI!". Vậy đó, mà ai đều cũng nghe hết trừ chỉ duy nhất chả là không nghe dù chả đứng gần tui nhất, còn nghiêng người ghé tai vào cửa hỏi lại tui trớt quớt "Cái gì?" bla bla... và không chịu về . May mắn là trong đám đông (cỡ 10 người) ấy có một ông (Con rất là biết ơn người này!) chịu khó dỗ ổng một lát thì ổng mới chịu về, hú hồn! Hic bình thường thì ổng không đáng sợ nhiều như vậy, mỗi khi ổng hỏi (khi thấy mình đi hoặc lái xe trên đường) mà mình sợ quá nên giả vờ là không thấy và không trả lời thì ổng cũng không hỏi nữa; lúc ổng đứng trước nhà mình hỏi ba me về mình thì chỉ cần mình ra nói vọng ra 2 tiếng "Về đi!" thì ổng về liền. Vậy mà lúc nãy có lẽ tại me (do đi làm cả ngày về mệt) lớn tiếng đuổi nên ổng cũng lớn tiếng nói như chửi lại om sòm một hồi, làm mình càng nghe càng sợ thêm nhưng cũng bực, không còn cách nào khác phải nói toẹt ra trong một hoàn cảnh như vậy ... Ăn chay thêm 1 tháng nữa. Dù đang ớn le đồ chay từ sau 2 tuần và dần thấy thèm thịt. Có lẽ do mình (làm biếng) không nấu đồ chay cho tử tế, cứ rau củ một số ít loại xào/ nấu canh - xác đậu xào - đậu hũ hấp/ chiên - bún xì dầu - bánh đúc gạo lức - xôi không đậu - mì lá - (chè) đậu cô ve không đường, không có nấm để bổ sung protein (chỗ mình ít bán nấm) nên protein chính là một ít trứng luộc/ chiên, sữa, và cũng sợ thiếu chất nên bổ sung 2 ngày/ viên multi vitamin hoặc C sủi. Mà phải ăn chay thêm 1 tháng nữa thôi, có vẻ "cold hold" vẫn còn "ám" con sang tháng sau . Dạo này sao mình thường sân si, nóng giận khó kiểm soát rồi lớn tiếng khẩu nghiệp cảm thấy mình thật là xấu tính, xấu xa, tội lỗi quá . Hic con không muốn con như thế này đâu, nên con sẽ ăn chay thêm để ít ra như là 1 cách trừng phạt con (có thèm thịt thì cũng không được ăn), cũng là 1 cách để rèn luyện tính kiên nhẫn, kiểm soát cơn nóng giận vì những chuyện không đáng hoặc nếu có đáng thì con có thể không nổi cơn thì càng tốt. Và tất nhiên là tại ông đó nữa, gần hết tháng cold hold rồi mà vẫn không có dấu hiệu là sẽ hết ám con ... Hôm nay bắt đầu trồng cây lại, dạo này ghiền trồng cây quá rồi. Đã có 1 cây đậu biếc cao cỡ nửa mét và 1 cây cỡ 1 gang tay, chuẩn bị gieo thêm vài hạt nữa cho mai mốt ra nhiều bông nhìn cho đã mắt . Gieo thêm mấy hạt bông bướm (màu vàng tươi) và hoa nhện Cleome (hồng), trồng một ít tí ngọ (tím, đỏ, cam, hồng...), sam (tím, đỏ, vàng, trắng...), sao mình chỉ thích trồng mỗi chậu 1 hoặc 2 màu thôi chứ nhiều hơn thì cảm giác có vẻ bị tạp nham. Rau thơm thì hành lá, thì là, quế, tần lá dày... Trước mắt trồng tạm chừng đó cây, mai mốt sẽ sắp xếp chỗ làm giàn và trồng thêm một số loài khác nữa. Ui chỉ nghĩ vậy thôi mà cũng đã thấy phấn khích lắm rồi há há
  5. (Xóa trớt chứ... không muốn ai phải khó xử cả) Vậy là hôm nay mình lại tìm được rồi, cảm thấy vui (thật ra là cũng vô tình mà tìm thấy chứ không hẳn là tại tìm hoài mới thấy, và nếu mình để ý một tí thì đã phát hiện sớm hơn rồi). Nhìn có vẻ ổn vậy là mình vui nữa rồi, đỡ bận tâm. https://m.youtube.com/watch?v=Sywt49b7RPE (Tên, nội dung bài hát không liên quan gì nha) Nghe bài này hồi mới ra đến giờ mà vẫn còn ghiền nghe đi nghe lại hoài không chán. Nhạc, lời nhẹ nhàng mà giọng ấm, thích những người có giọng ấm nghe ấm áp ghê.
×